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L’allaitement et perte de poids

En donnant naissance à un bébé, les femmes se retrouvent avec quelques de plus. Ce problème peut être réglé par plusieurs méthodes. Parmi ses derniers, on trouve l'allaitement.  Alors, Il existe un autre avantage à l'allaitement dont on parle peu, c'est celui de la perte de poids de la mère après la grossesse.
Nombre de femmes réussissent  à retrouver leur poids d'origine après l'accouchement. En effet, se débarrasser des kilos accumulés pendant toute la grossesse n'est pas toujours évident. Choisir l'allaitement peut y contribuer.
Les femmes ont eu une raison supplémentaire de choisir l'allaitement : allaiter son enfant favorise la perte de poids après l'accouchement. En revanche, la perte de poids chez une femme qui allaite n'a pas de conséquence sur le poids de l'enfant, à condition que le programme alimentaire soit équilibré, sain et contenant  toutes les catégories nutritionnelle. Cette  perte de poids doit être  aussi  modérée : pas plus de 2 kilos par mois.


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